Dieser Soziale Phobie Test hilft dir herauszufinden, ob du Anzeichen einer sozialen Angststörung hast. Viele Menschen fühlen sich in sozialen Situationen unsicher oder gehemmt, doch bei einer sozialen Phobie kann diese Angst das tägliche Leben stark beeinträchtigen.
Mit 15 gezielten Fragen kannst du testen, ob deine Ängste über das normale Maß hinausgehen. Die Ergebnisse liefern dir eine erste Einschätzung, ersetzen aber keine professionelle Diagnose.
Definition: Was bedeutet Soziale Phobie?
Die soziale Phobie, auch als soziale Angststörung (Sozialphobie) bekannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch eine übermäßige und anhaltende Angst vor sozialen oder leistungsbezogenen Situationen gekennzeichnet ist.
Betroffene fürchten, negativ bewertet, kritisiert oder gedemütigt zu werden, was oft zu Vermeidungsverhalten führt. Diese Angst kann alltägliche Interaktionen erheblich beeinträchtigen und die Lebensqualität stark einschränken.
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Soziale Phobie Test