Dieser Autophobie Test zeigt dir, ob du unter der Angst vor dem Alleinsein leidest. Autophobie kann dazu führen, dass Betroffene sich selbst in vertrauter Umgebung unwohl oder unsicher fühlen, wenn sie allein sind.

Unsere 15 Fragen helfen dir, deine Ängste besser einzuordnen. Das Ergebnis gibt dir eine erste Einschätzung, ob deine Reaktion auf Einsamkeit möglicherweise überdurchschnittlich stark ausgeprägt ist.

Autophobie Test

Hinweis: Dieser Test dient ausschließlich deiner Selbstreflexion. Er hilft dabei, deine Gefühle und Ängste in Bezug auf das Alleinsein besser einzuordnen. Bitte beachte, dass es sich nicht um eine medizinische Diagnose handelt. Bei anhaltender Ungewissheit oder Sorgen solltest du immer einen Arzt zu Rate ziehen.

Definition: Was bedeutet Autophobie?

Autophobie, auch als Monophobie oder Angst vor dem Alleinsein bekannt, bezeichnet eine tiefgreifende Angst, verlassen oder isoliert zu sein. Betroffene empfinden selbst in sicherer Umgebung starke Unruhe oder Panik, wenn sie allein sind.

Die Phobie kann sowohl auf emotionale als auch auf soziale Aspekte zurückzuführen sein und ist häufig mit anderen Angststörungen oder Bindungsängsten verbunden.


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